13-03-07

Help, ik slaap in stukjes

Beste Bloggers,Ik heb jullie hulp nodig - het is al een 2tal weken dat ik niet meer doorslaap. Hiermee wil ik zeggen dat het mij niet meer lukt om de volle 8-9-10uur slaap in één keer te slapen. Steeds word ik wakker na 3 à 4uur slaap daarna lig ik verschillende uren wakker om dan weer een aantal uurtjes te slapen. Ik moet jullie niet vertellen dat dit zeer vervelend is. Nu is het wel zo dat ik mijn ochtendpols redelijk ok blijft maar toch ben ik er van overtuigd dat dit niet echt ideaal is om zo nog een aantal weken verder te gaan. Daarom mijn oproep naar jullie toe : welke grootmoeders middeltjes bestaan er om door te slapen?Thanks,Daysleeper

11:12 Gepost door Dirk in Algemeen | Permalink | Commentaren (6) |  Facebook |

Commentaren

SLAPELOOS Het is toch niet sedert je met de drie "ladies" bent gaan lopen en daar nu elke nacht van droomt ...

Gepost door: wim | 13-03-07

Wat moet ik daarop zeggen? Hey Wim,
weet je wat, loop ook eens met de 3 ladies en weet mij dan achteraf te vertellen of je al dan niet de slaap kan vatten. :-p

Gepost door: Dirk | 13-03-07

Hello Dirk,

bij mij is doorslapen eerder uitzondering dan regel... Waarom weet ik niet, hoogstwaarschijnlijk de buren die elk op een ander moment opstaan, gaan slapen etc. Heb er tijdens de dag echter geen last van.

Gepost door: Loïc | 13-03-07

zal ik eens proberen ... by the way ... ik zie onze gezamelijke training zeker wel eens zitten ... alleen verloopt mijn planning volgens mij niet zo strikt als de jouwe ... er wordt in het weekend nogal eens geschoven afh. van de noden van vrouwen in huis ... ik doe m'n best ... stuur je schema maar door ... dan probeer ik me aan te passen ...

Gepost door: wim | 13-03-07

slaaaaaap ik snak al jaren naar eens enkele nachten achtereen doorslapen, maar het lukt me ook niet hoor en ondertussen ben ik dat al gewoon. Ik word elke nacht wel eens wakker en regelmatig lig ik dan minstens een half uur wakker eer ik terug in slaap val. Ik heb zelfs eens een periode slaappillen moeten nemen omdat ik een hele week niet geslapen had en op instorten stond daardoor. Ik heb dit al van kindsaf (mijn ouders werden er zot van natuurlijk), een te actieve geest. Wat helpt? Van Dr. Vogel (homeopathie) de druppelkes "dormeasan" helpen je een beetje relaxen en helpen mij toch een beetje te slapen eigenlijk. Misschien helpt het bij jou ook? Slaap lekker!

Gepost door: Ruthje | 13-03-07

weerspiegelingen Ik wéét het: het komt door al die weerspiegelingen in de ruiten, die spoken door je hoofd :-) Grapje. Oplossing? Zorgen dat je doodmoe bent 's avonds, of nog een lekker warm bad nemen vlak voor je in bed kriupt.... 'k zou 't niet weten hoor. Ik heb daar geen last van, ik slaap al nog voor mijn hoofd het kussen heeft geraakt.

Gepost door: Julie | 13-03-07

De commentaren zijn gesloten.